Työn imu

Jotta odottaisit perjantain sijaan maanantaita

Työn imussa oleva työntekijässä tulevat esiin tarmokkuus, omistautuminen ja uppoutuminen. Tarmokas työntekijä on energinen. Hän haluaa tarttua työhönsä heti ja vastoinkäymisten kohdalla sinnikkäästi etsii ratkaisua. Omistautunut työntekijä on ylpeä työstään, on innokas tekemään sitä, kokee työnsä merkityksellisenä ja on inspiroitunut kehittämään sitä. Uppoutunut työntekijä pääsee käyttämään vahvuuksiaan ja siksi hän pystyy keskittymään ja panostamaan työhönsä paljon.

Positiivisen interventioiden avulla on mahdollista päästä työnimuun. Jokainen työntekijä voi lisätä työn imua työn omatoimisella tuunaamisella. Siinä lähtemään työstämään omia tunteita työstä, pohtimaan omia ajatusmalleja, muokkaamaan työtapoja, ottamaan mukaan omat luonteenvahvuudet, etsimään työn merkityksellisyys juuri itselle sekä lisäämään työn voimavaroja.

Työn imun lisääminen on molemminpuolinen voitto. Siitä hyötyvät niin työntekijä kuin työnantaja. Työn imun lisääminen parantaa työntekijän hyvinvointia ja on sitä kautta hyödyllistä myös työnantajalle. Työn imua tuntevat työntekijät ovat muun muassa omistautuneempia ja pysyvät pidempään samassa työpaikassa. He suoriutuvat annetuista tehtävistä paremmin ja ovat innostuneempia kehittämään työtä. Vuorovaikutus muiden työntekijöiden kanssa sujuu paremminja he auttavat työtovereita enemmän. He ovat terveempiä ja työ tuo hyvinvointia myös muille elämänalueille. Ylipäätänsä he ovat hyvinvoivempia ja onnellisempia kuin muut työntekijät.

Käärmeet ja tikapuut – kohti tavoitteita

Olen asettanut elämäni aikana itselleni lukuisia tavoitteita. Toiset tavoitteet ovat jääneet heti; minusta ei tullutkaan kuuluisaa lapsinerosäveltäjää 5-vuotiaana, mutta osaan pianon alkeet. Toiset olen kohdannut uudestaan ja uudestaan; se kirpparilta löydetty...

Asuuko sisälläsi lannistaja vai kannustaja?

”Ei onnistu kuitenkaan. Muista nyt kuinka monta kertaa on mennyt pieleen, ei varmasti onnistu tälläkaan kertaa. Mikään uusi taito ei auta sinua suoriutumaan yhtään paremmin kuin viimeksikään. Tämä on tuomittu epäonnistumaan. Ei kannata edes yrittää.” ”Eteenpäin vaan....

Energiahetket

Suljen silmäni ja annan tuulen virrata kasvojani pitkin. Jalat eteen ja jalat taakse, jalat eteen, jalat taakse. Keinu keinuu ja vähitellen hengitykseni tasaantuu. Annan auringon lämmittää kasvojani ja mieleni rentoutua. Jokaisella uloshengityksellä puhallan ulos...
Asuuko sisälläsi lannistaja vai kannustaja?

Asuuko sisälläsi lannistaja vai kannustaja?

”Ei onnistu kuitenkaan. Muista nyt kuinka monta kertaa on mennyt pieleen, ei varmasti onnistu tälläkaan kertaa. Mikään uusi taito ei auta sinua suoriutumaan yhtään paremmin kuin viimeksikään. Tämä on tuomittu epäonnistumaan. Ei kannata edes yrittää.” ”Eteenpäin vaan....

Energiahetket

Energiahetket

Suljen silmäni ja annan tuulen virrata kasvojani pitkin. Jalat eteen ja jalat taakse, jalat eteen, jalat taakse. Keinu keinuu ja vähitellen hengitykseni tasaantuu. Annan auringon lämmittää kasvojani ja mieleni rentoutua. Jokaisella uloshengityksellä puhallan ulos...

Pin It on Pinterest