Jokainen päivä on  mahdollista levittää ihan ”arkihyvää” pienillä (ja vähän isommillakin) teoilla. Tässä listattuna yli 70 tapaa, joilla levittää hyvää ympärilleen. Mitä sinä voisit tehdä tänään toisten hyväksi?

1. Pidä ovea auki
2. Auta rattaiden kanssa kulkevaa nousemaan portaita
3. Lähetä kortti vanhalle ystävälle
4. Kerro läheiselle ihmiselle, että olet ylpeä hänestä ja miksi
5. Kerro vitsi
6. Jätä puolisollesi iloinen viesti post-it lapulla maitopurkkin kylkeen
7. Soita ystävälle ilman syytä
8. Vie työpaikalle keksejä tai kakku
9. Kastele naapurin kukat
10. Tarjoudu juuri paikkakunnalle muuttaneelle kaupungin esittelykierros
11. Kirjoita kiitostekstiviesti (tai -kirje) ja lähetä se
12. Osallistu talkoisiin
13. Rohkaise
14. Nosta esiin työpaikan kokouksessa työkaverin tekemä hyvä työ
15. Tee askare toisen puolesta
16. Kehu puolisoa, lasta, kasvatuskumppania, työkaveria, ystävää ja tuntematonta
17. Pyydä jotakuta opettamaan sinulle uusi taito
18. Opeta itse toiselle taito
19. Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi alueesi seurakuntaan tai järjestöön
20. Järjestele työpaikan tarvikekaappi
21. Hymyile vastaantulijalle
22. Lahjoita vaatteita hyväntekeväisyyteen
23. Jätä mukava yllätys työkaverin pöydälle
24. Tarjoudu lastenhoitajaksi
25. Nosta esiin näkemäsi hyvä
26. Jätä tarjoilijalle tippiä
27. Laula laulu
28. Halaa pitkään
29. Auta muutossa
30. Kysy mitä kuuluu? ja kuuntele aktiivisesti
31. Hiero puolison, ystävän tai työkaverin hartioita
32. Päästä joku sateenvarjosi alle
33. Kehu julkisesti
34. Ole yksi kokonainen päivä valittamatta kertaakaan
35. Tee jotain, mikä saa toisen nauramaan
36. Laita taloyhtiösi infotauluun innostava viesti kaikille asukkaille
37. Vilkuta ohikulkevan auton matkustajille
38. Vietä perheen kanssa jätskipäivää ilman syytä
39. Auta eksynyttä
40. Nosta ylös toisen tiputtama tavara
41. Kuuntele keskeyttämättä
42. Vedä kahvitauolla työkavereille yhteinen taukojumppa tai mindfulnesshetki
43. Juttele tuntemattoman kanssa
44. Pyydä anteeksi
45. Luovuta verta
46. Pidä perheen kanssa yhteinen lököttelypäivä
47. Kokkaa liikaa ruokaa ja kutsu ystäväsi tai naapurisi kylään
48. Kerää kävelyllä roskia pois
49. Päästä joku jonossa ohitsesi
50. Auta etsimään kadonnut tavara
51. Tarjoudu leikkamaan naapurin nurmikko
52. Osta kukkia ilman syytä
53. Anna anteeksi
54. Anna puolisosi tai lapsesi valita illan tv-ohjelma tai toiminta
55. Tarjoudu auttamaan
56. Lähde kaverisin kanssa lenkille
57. Printtaa työpaikkasi kahvihuoneeseen inspiroiva kuva
58. Anna jollekin istumapaikkasi
59. Vie perheesi metsäretkelle
60. Maksa tuntemattoman bussilippu tai ostokset
61. Jätä yleisen vessan peiliin post-it-lapulla kannustava viesti, esimerkiksi ”olet kaunis”
62. Tutustuta kaksi toisilleen tuntematonta ystävääsi toisilleen
63. Kerro kumppanillesi, ystävällesi ja työtoverillesi, mikä sinun mielestäsi hänessä on parasta
64. Auta kantamaan kauppakassit
65. Anna rahaa keräykseen
66. Tarjoudu hakemaan ystävä lentokentältä
67. Tee hyvä teko – odottamatta siitä kiitosta
68. Keitä kahvia koko työporukalle
69. Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi ulkoilukaveriksi läheiseen vanhainkotiin
70. Lähde lounaalle uuden työntekijän kansa
71. Lahjoita käyttämättä jäävät tapahtumaliput tuntemattomalle
72. Kävele tai pyöräile töihin auton sijaan – myös ympäristölle voi tehdä hyvää
73. Järjestä kimppakyyti
74. Sano jotain kivaa täysin tuntemattomalle ihmiselle
75. Lainaa kynää tai muuta tavaraa sitä tarvitsevalle
76. Rakenna linnunpönttä tai lintulauta
77. Istuta puu

Minkä näistä aiot tehdä ensimmäisenä?