Energiahetket

Energiahetket

Suljen silmäni ja annan tuulen virrata kasvojani pitkin. Jalat eteen ja jalat taakse, jalat eteen, jalat taakse. Keinu keinuu ja vähitellen hengitykseni tasaantuu. Annan auringon lämmittää kasvojani ja mieleni rentoutua. Jokaisella uloshengityksellä puhallan ulos...

Pin It on Pinterest